Intro

Corso Il respiro 2° livello

Dal respiro all’acqua

Dopo aver assaporato gli effetti del benessere abbinato a una respirazione controllata e consapevole, si sperimenterà la respirazione nell’unico ambiente che consente all’essere umano la totale decontrazione muscolare: l’acqua. Nei due giorni di Laboratorio si sarà accompagnati in un percorso entusiasmante ed emotivamente coinvolgente, vivendo esperienze di leggerezza, di abbandono e profonda introspezione.

L’acqua è un amplificatore: essa non fa altro che aiutare nella presa di coscienza di ciò che realmente siamo e sentiamo. In acqua si può imparare ad abbandonare l’involucro corpo, lasciando che l’assenza di gravità permetta di orientare l’attenzione sugli aspetti più fini del rilassamento.

Questo Corso è la naturale evoluzione formativa per tutti coloro che hanno svolto la prima parte di formazione in ambiente aereo (Corso Il respiro 1° livello) e che desiderano proseguire il percorso in un ambiente completamente nuovo. Per accedere a questo Corso è necessario aver frequentato il Corso Il respiro 1° livello.

Corso di 2 giorni
20 - 21 Giugno 2020
Dalle ore 9:00 alle ore 12:30 e dalle ore 14:30 alle ore 18:00.
270,00 €

Argomenti trattati

• Imparare ad abbandonarsi in acqua.
• Acqua e galleggiamento: i principi dell’abbandono all’acqua.
• Galleggiamento e tensioni muscolari.
• Galleggiamento e respirazione.
• Imparare ad abbandonarsi al proprio compagno.
• Prove di apnea in acqua: i principi della respirazione in immersione.
• Sforzarsi di non sforzarsi.
• Aspettative e autoascolto.
• Il paradosso della prima volta e l’ansia da prestazione.

Info e prezzo

Informazioni

Durata
Il Corso si svolge in 2 giorni.

Prezzo
Euro 270,00
 
Orari
Dalle ore 9:00 alle ore 12:30 e dalle ore 14:30 alle ore 18:00.
 
Frequenza e ripetibilità
La partecipazione al Corso è consentita:
  • ai soggetti maggiorenni;
  • solo dopo aver frequentato il Corso Il respiro 1° livello.
 
Il Corso è ripetibile. 
 
Modalità di pagamento
Previa iscrizione sono possibili tre diverse modalità di pagamento:
  1. Carta di credito/Paypal (pagamento immeditato al momento dell’iscrizione);
  2. Bonifico bancario intestato a Usiogope Srl, IBAN: IT 40 R 05856 62150 100571186669 - Banca Popolare dell’AltoAdige/VolksBank - Causale: nome del Corso e dei partecipanti (entro 10 giorni dalla data di inizio Corso);
  3. Bollettino postale intestato a Usiogope srl, C/C n.: 52287323 - Causale: nome del Corso e dei partecipanti (entro 10 giorni dalla data di inizio Corso).
  4. ContantiBancomatCarta di CreditoAssegno direttamente al centro IL BEL PASTORE (entro 10 giorni dalla data di inizio Corso).
 
Sedi
Il Corso si svolge presso l’Hotel Terme Apollo a Montegrotto Terme (PD).
Maggiori informazioni al momento della conferma d'iscrizione.
 
Contatti
Per informazioni telefonare al n. +39 041 5760284
dal martedì al venerdì: 9:00 – 12:00 / 15:00 – 18:00

Documentazione richiesta

Materiale richiesto

  • abbigliamento comodo
  • costume
  • ciabatte
  • cuffia
  • occhialini e stringinaso (o in alternativa maschera)
  • necessario per igiene personale

L’accappatoio e l’asciugamano saranno messi a disposizione di ciascun partecipante dall’Organizzazione.

Prossime date

Corso di 2 giorni
20 - 21 Giugno 2020
Dalle ore 9:00 alle ore 12:30 e dalle ore 14:30 alle ore 18:00.
Lingue disponibili: Italiano
270,00 €
Federico Mana

Diplomato in informatica, ottica e optometria, inizia la sua attività di formatore nel mondo parasanitario e nell’educazione continua in medicina (ECM), collaborando con aziende e multinazionali del settore oftalmico. Nel 2002 diventa istruttore di apnea, e inizia la sua collaborazione con riviste del settore apneistico.

Ovunque, in ogni momento e a costo zero!